How to change your mind about streee

McGonigal

The Upside of Stressを第1章の終わりまでよみました。この章はMindsetについて。ついでに、紹介されていたAlia Crumという人のTEDトークを聞いてみたら、内容はほとんど一緒でした。Alia Crumもストレスの研究をしているようです。