a meaningful is a stressful life

McGonigal

The Upside of Stressの第3章を読みました。ストレスは有意義な生き方と切り離すことはできるものではなく、長期的にも、ストレスと向かい合わなければ次からもストレスに向かえ合えないというような話でした。たしかにこれも、Upsideの一つと言えば、そうなります。