How to make stress your friend

HDDの整理もかねて、以前NHKの『スーパープレゼンテーション』でやっていたKelly McGonigalのHow to make stress your friendを聞きました。Kellyの英語は、このプレゼンテーションに限らず非常に聞き取りやすく、何度も聞いていれば、字幕はいらない程度です。

TEDサイト
transcript
cardiovascular disease:心臓血管疾患
freak out:怖がらせる
unbeknownst to:に気づかれずに
in increments of:･･･ずつ、･･･刻みで
break out into a sweat:汗が吹き出る
demonize:悪者扱いする
cuddle:優しく抱きしめる
prime someone to do:人に･･･する準備をさせる
pituitary gland:下垂体
anti-inflammatory:抗炎症性の